PRÓXIMO TALLER DE MINDFULNESS.

El próximo domingo 26 de marzo de 2017, hemos creado un espacio para que puedas relajarte, cuidarte y descubrir cuales son tus herramientas para vivir de manera más positiva y armónica tu vida. Trabajaremos para lograr un conocimiento más profundo de ti misma/o. Lo haremos con dinámicas grupales y por parejas, visualizaciones, meditaciones y ejercicios que te ayudarán a conectar con tu verdadero sentir y puedas darle la bienvenida a la primavera con el corazón abierto.

Somos Mayka Priego Luna y Cristina Poza Peinado, creadoras del proyecto Educación Emocional COMIENZA.

Aqui encontrarás información sobre nuestros cursos y talleres de Mindfulness, Educación Emocional y Crecimiento Personal.

Trabajamos para grandes y pequeños grupos adaptándonos siempre a lo que cada uno necesite.

Nuestros cursos son personalizados, dependiendo de la empresa, persona o personas a las que van dirigidos. Tanto para el personal técnico (trabajadores sociales, terapeutas ocupacionales, educadores sociales, psicólogos, profesores, etc como para las personas usuarias que acuden y forman parte de la asociación, personas con discapacidad intelectual , adultos, niños y adolescentes.)

 

El objetivo de nuestro proyecto es que de una manera suave y gradual puedas tomar conciencia, a tu propio ritmo y de manera personal, de tus estados emocionales; comprenderlos y obtener las herramientas necesarias para su transformación. 

Cuando esto ocurre, mejoran las diferentes áreas de tu vida, tus relaciones personales y la relacción contigo mismo/a. El conjunto de diferentes técnicas y dinámicas enfocadas a la auto observación te ayudarán a conectar con quién eres en realidad y cuál es tu manera de relacionarte con el mundo. 

Un conocimiento más profundo de nosotros/as mismos/as nos lleva al equilibrio emocional, a mantener relaciones más sanas y a sentirnos más plenos/as. ¿Te atreves a mirar dentro de ti?

 

ACTUALMENTE ESTAMOS IMPARTIENDO NUESTROS CURSOS DE MINDFULNESS EN LAS SIGUIENTES ENTIDADES, EN LA COMUNIDAD DE MADRID            

 

 Asociación "SÍNDROME X-FRÁGIL MADRID (es una asociación sin ánimo de lucro dediacada a mejorar la calidad de vida de las personas con síndrome XFrágil y sus familias)

 

 
                                                                                                 
 
 

 
Y EN LA FUNDACIÓN "PLENA INCLUSIÓN MADRID", (antes FEAPS Madrid, es la Federación de Organizaciones de personas con discapacidad intelectual o del desarrollo de Madrid). Nuestros cursos y talleres de Mindfulness están adaptados a todo tipo de personas
                                                                                                                                       
 
 

Si quieres saber más en profundidad qué actividades realizamos en estas asociaciones pincha en el siguiente enlace: